สอบถามแม่ๆค่ะ แชร์ท่านอนที่สบายแม่ไตรมาส3

ตั้งครรภ์32wค่ะ แล้วมีปัญหาเกี่ยวกับการนอน ปกติแล้วเรานอนตะแคงซ้ายตั้งแต่แรก แต่พอเข้าไตรมาส3มา พอนอนไปนานๆแล้วปวดเมือยร่างกาย แม่ๆคนอื่นนอนแบบไหนกันบ้างคะ ส่วนตัวนอนตะแคงขวากับนอนหงายไม่ได้เลย หายใจไม่ออกค่ะแม่ๆมีวิธีนอนที่ช่วยให้หลับสบายไหมคะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #แม่มือใหม่ขอคำแนะนำจากพี่ๆด้วยนะคะ #แม่มือใหม่ขอความรู้หน่อยคะ