เป็นเหมือนกันเลยค่ะอาการเหมือนสลักเพชรจมมีวิธีบรรเทาอยู่ต้องลองไปหาดูในยูทูปก็ได้ค่ะแต่นี่ลองดูแล้วคนท้องน่าจะทำตามเขาลำบากเลยไม่ได้ทำเวลานอนจะลุกขึ้นเดินปวดมากค่ะต้องค่อยๆเดินนะคะเราเคยล้มอาการแบบขาเดาะจี๊ดสะโพกร้าวไปทั้งขาเป็นข้างเดียวนี่36 wก็ยังเป็นอยู่ลำบากอยู่ค่ะทั้งท้องใหญ่และเดินก็ลำบากอยู่แล้วมาปวดอีกโอ้ยยสุดๆเคยลองถามคนที่เขาสอนโยคะเขาบอกให้ยืดยกขาบ่อยๆเปลี่ยนท่านอนบ่อยๆแต่ไม่หายค่ะแต่ก็บรรเทาจะนี่เป็นหนักแค่ตอนนอนกลางคืนจะลุกไปฉี่เจ็บมากแต่สักแปปก็หาย แม่ค่อยๆเดินนะคะระวังๆยิ่งท้องใหญ่ขึ้นต้องระวังมากเลยค่ะ
ปัชชล เจตน์มงคล