สวัสดีค่ะดิฉันพึ่งท้องแรกค่ะ

ตัวฉันเองซึ่งไม่มีความรู้เกี่ยวกับด้านนี้เลยค่ะพึ่งซื้อที่ตรวจครรภ์มาจึงทราบว่าตัวเองตั้งครรภ์ซึ่งแม่ๆมีคำแนะนำสำหรับคนตั้งครรภ์เริ่มแรกไหมค่ะอยากทราบความรู้เพิ่มเติมซึ่งตอนนี้ก็มีอาการแพ้ท้องมากค่ะทานอะไรไปก็อาเจียนออกหมด #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ