สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

ตอนนี้ได้13+3แล้วค่ะ แพ้ท้องหนักมากค่ะ แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแก้มั้ยค่ะ กินไรไม่ได้เลย นน.ลด5กิโลแล้วค่ะ แม่ๆมีวิธีไหนช่วยแก้ได้มั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ