ตอนนี้ใกล้คลอดแล้ว มีปัญหาความเครียด กลัวทุกๆอย่าง กินได้น้อยลง นอนไม่หลับ มีอาการวิตกกังวล ยอมรับว่าเครียดมากๆ มีวิธีแก้ไข แนะนำอย่างไรบ้างค่ะ พยายามทุกทางแล้ว รบกวนด่วยค่ะ??