ท้องผูกมีอาการปวดท้องมีลมเบ่งแต่ไม่ออกทรมานมาก

เป็นค่ะ พยายามทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำเยอะๆนะค่ะ ถ้าไม่ดีขึ้นขอคำปรึกษาจากหมอนะค่ะ บ้านนี้ทานมะละกอสุกเป็นประจำช่วยได้ระดับหนึ่งค่ะ