อย่าให้แม่ค้าปรุงเผ็ดมากเกินไป เพราะจะทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ท้องอืด พาลไม่สบายตัวได้ เลือกกินที่ปรุงสุกร้อนๆ หรือปรุงใหม่ เพื่อลดความเสี่ยงจากพยาธิและเชื้อโรคต่างๆ หากเป็นยำประเภทที่ใส่เส้น เช่น ยำวุ้นเส้น ยำเซี้ยงไฮ้ ฯลฯ ไม่จำเป็นต้องกินคู่กับข้าวอีกเพราะมีคาร์โบไฮเดรตอยู่แล้ว
เบาๆทางเครื่องปรุงลงบ้างนะคะแม่ ผงชูรสไม่ดีกับน้องในท้องค่ะ
ได้ค่ะ ทานได้ทุกอย่างยกเว้นของสด ของดอง แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด
กินใด้ค่ะ บ้านนี้ก้กินค่ะ
ทานได้จ้า
กินได้ค่ะ
กินได้คะ