น้ำหนักลูก

หมอก็ห้ามแบบนี่เหมือนกัน เพราะเค้าก็เด็กตัวใหญ่ คนท้องเวลาหิวห้ามไม่ได่หรอกค่ะ แต่ต้องรู้จักกิน กินข้าวให้น้อยข้าวแป้งเยอะ สารอาหารมีไม่มากพอเหมือนพวกผักผลไม้ ทากลับเยอะๆค่ะ บ้านนี่โดนห้ามเหมือนกันตอน4 เดือนกว่าให้ลดข้าว และห้ามกินขนมปัง

เราว่าคุณแม่กินได้ปกติค่ะ แต่เน้นไปที่ผักกับผลไม้มากหน่อย พวกโปรตีนกินได้แต่ไม่ต้องเยอะ กับพวกคาร์บทั้งหลาย ลดๆ ลงหน่อย มันจะอยู่ท้องมากขึ้นค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-55610)

คุณแม่ทานตามปกติเรยดีกว่าค้ะ แต่เน้นพวกผักใบเขียวแระผลไม้เยอะๆ

ใหญ่มากเลยค่ะแม่บ้านนี้ก้ท้อง5เดือนลูกหนักไม่กี่ขีดเองค่ะ

คุณแม่ทานอะไรค่ะ น้ำหนักตัวเยอะดีจัง