เบาหวานขนาดตั้งครรถ์

บ้านนี้แม่ไม่เป็นเบาหวาน แต่ชอบกินทุเรียน ซึ่งลูกรับน้ำตาลได้ไม่มาก น้พตาลเลยตกไปสะสมในรก ถ้าสะสมไปเรื่อยๆ ลูกอาจตายในท้องได้ เลยลดของหวานทุกชนิด ทานข้าวน้อยๆ เน้นโปรตีน หมูย่าง ปลาย่าง ประมาณนี้ น้ำต้มใบเตยช่วยลดน้ำตาลได้ และซื้อที่ตรวจเช็คน้ำตาลมาตรวจเองจะดีที่สุด ถ้างดน้ำและอาหาร น้ำตาลไม่เกิน90 ถ้าตรวจหลังอาหาร ไม่เกิน120 จะได้เช็คอาหารที่เรากินในแต่ละวันว่ามีน้ำตาลสะสมมากเกินไปรึป่าว จบครับ

ทานข้าวไม่ขัดสีค่ะ เช่นข้าวกล้อง ข้าวไรท์เบอรี่ ผลไม้ถ้าอยากทานได้แค่แก้วมังกรค่ะ น้ำตาลน้อย กินขนมพวกธัญพืช ถ้าอยากผลไม้เปรี้ยวแนะนำตะลิงปลิงค่ะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด แต่อย่าทานเยอะจนเกินไปนะคะ ทานปลา ทานไข่ นม วิธีนี้เราทำแล้วลดได้จริง เพราะเราก้อเคยเปนเบาหวานขณะตั้งครรภ์เหมือนกัน เจาะเลือดน้ำตาลขึ้น3ตัว หมอเลยให้ควบคุมอาหาร😊

เราน้ำตาลสูงมาก ตอนนี้ปกติแล้วค่ะ แม่ต้องเริ่มจากการกินข้าวค่ะ ให้สลับกินข้าวกล้องหรือข้าวไรเบอรี่ กินข้าวน้อยๆกับเยอะได้ค่ะ ผลไม้ให้กินแค่แอปเปิ้ล แก้วมังกร ถ้าอยากกินอย่างอื่นกินได้นิดหน่อยค่ะ นมไม่เกินวันละ2แก้ว น้ำก็กินแต่น้ำเปล่าค่ะ น้ำชง น้ำอัดลม งดเลยค่ะ

ลองทานตัวนี้ดูนะคะ ควบคู่กันกับคุมอาหารตอนท้องเราก้อเป็นเบาหวาน เลยทานตัวนี้ สรุปน้ำตาลลดจ้า ทุกครั้งที่เจาะเลือดไม่เจอน้ำตาล คลอดน้องแล้วน้องไม่เป็นเบาหวานด้วย เหลืออยู่ 1 กป สนใจอยากทดลอง เราส่งต่อให้ 500 รวมส่ง คลอดน้องแล้วเลยไม่ได้ทาน

งดแป้ง ของทอด ของหวาน ขนม น้ำอัดลมนี้ห้ามเลย ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ+ต้มน้ำใบเตยทานหรือทานแทนน้ำเปล่าไปเลย ทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว กับข้าวเน้นเป็นต้ม ถ้ากินก๋วยเตี๋ยวสั่งเป็นวุ้นเส้น ผลไม้แก้วมังกร แอปเปิ้ล ฝรั่ง

ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่าค่ะ แม่บ้านนี้โดนเจาะเลือดเทสน้ำตาลมาสี่เข็มไม่ผ่าน😭อ่านเจอในนี้มีแม่ๆแนะนำให้ต้มน้ำใบเตยค่ะ กินได้เดือนนึงไปเทสอีกรอบผ่านฉลุยค่ะ

สำคัญตอนวันไปตรวจจ้าเราลองมาแล้วผ่าน4รอบแล้วจ้ายุ่บ้านกินปกติจ้าแต่เราก้อไม่รุ้นะว่าจะเป็นเหมือนกัน..ทุกคนรึป่าว

งดของหวาน​ ของ​ทอด​ ของมัน ​กิน​ข้าวกล้อง​ ผัก​ผลไม้​ไม่​หวาน​ น้ำ​ใบ​เตย​ต้ม​ค่ะ

ตอนเรากินน้ำตาลที่หมอให้กิน.ขึ้น200กว่าเลยจ้า.เป็นเบาหวานเฉย

ลองทานปลายข้าวไรเบอรี่ดูคับ