ลดระดับน้ำตาลในเลือด

ตอนนี้เจอปัญหาระดับน้ำตาลในเลือดสูง ต้องตรวจคัดกรองเบาหวาน แม่ๆท่านไหนมีประสบการณ์ หรือมีคำแนะนำในการเลือกกินอาหารบ้างไหมคะ

กำลังตั้งครรภ์

13 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

น้ำใบเตยสดค่ะ กินแทนน้ำเปล่า ลดน้ำตาลในเลือด หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีความหวานในตัวมากๆ เช่นพวกแตงโม น้ำมะพร้าว