ขอคำแนะนำจ้า

กินน้อย แต่กินบ่อยๆก็ได้ค่ะ อย่างน้อยก็กินข้าวให้ครบ3มื้อ ก่อนนอนก็กินนมสักกล่องหรือผลไม้ ช่วงท้องไตรมาสแรกเราก็กินปกติค่อนไปทางกินน้อยเหมือนกัน รู้สึกง่วงนอนตลอดวันมากกว่า พอเข้าไตรมาส2 จะเริ่มหิวบ่อยขึ้นค่ะ