มื้อแรกของลูก

ตอนนี้ลูกอายุได้ 6 เดือนแล้วค่ะ กำลังจะเริ่มอาหารเสริมให้ลูก อยากทราบว่า มื้อแรกควรจะให้ทานอะไรดีคะ ตอนนี้ที่คิดไว้ก็คือฟักทองนึ่งแล้วนำมาปั่น (แต่ยังคิดว่ามันต้องผสมอะไรหรือเปล่าค่ะ)??? ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ