สวัสดีครับ ผมเป็นว่าที่คุณพ่อ แฟนท้องแรกแต่ แฟนไม่ค่อยทานนม จะมีผลกับลูกไหมครับ

ถ้าปกติไม่ทานก็ทาน เพิ่มนิดหน่อยค่ะ อย่าโดปเพราะลูกพี่สาวเราปกติไม่ทานนมพอท้องกินทุกวันลูกออกมาแพ้นมวัว ค่ะ เราถามหมอหมอบอกไม่จำเป็นเราท้อง20วีคแล้วทานบ้างไม่ทานบ้าง เปลี่ยนเป็นนมถั่วแอลมอนบ้าง ถั่วเหลืองบ้าง วนๆไปค่ะ ไม่ต้องกังวลค้ะ ทานปกติเลย คุณหมอเราตรวจทุกเดือนถ้าเมื่อไหร่น้ำหนักและส่วนสูงลูกตามเกณฑ์ก็ไม่น่าห่วงค่ะ เพื่อนเราโดปเยอะน้ำหนักขึ้น 13-15กก.ลูก ออกมาก็2โลกว่า ดังนั้นเราว่าทานเท่าที่ได้ค่ะ เลือกทานของที่มีประโยชน์พอค่ะ

หาอย่างอื่นทดแทนนะคะ พวกเครื่องในตับไต มีผลกับแม่นะคะเพราะลูกจะแย่งสารอาหารแม่ไป ช่วงไตรมาสแรกบำรุงเยอะก็ลงแม่หมด แต่ก็ต้องระวังพยายามอย่าให้ขาดเลยเพราะถ้าแคลเซียมไม่พอเด็กมีสิทธิ์พิการเมื่อวานอ่านเจอโพสของคุณแม่ท่านนึงแวบไปว่าน้องไม่มีกระดูกขาขวา กระดูกสันหลังไม่ปิด สะโพกหลุด คอไม่แข็ง หัวตัว อันตรายมากๆเลยนะคะ

แรกๆก้อเป็นแบบนี้ค่ะ ก้อทานอย่างอื่นแทนค่ะ ชีส นมเปรี้ยว โยเกิร์ต นมทานบ้างนานๆทีค่ะ บางทีก้ออยากทานบางทีก้อไม่อยากเหม็นค่ะ ใช้ตัวช่วยอื่นเอา ลองดูนะคะ😊😊😊 แคลเซียมที่หมอให้ทาน คิดว่าก้อเพียงพออยู่แล้วค่ะ

ทานอย่างอื่นแทนค่ะ อยู่ในช่วงแพ้ท้อง ไม่ต้องกังวลว่าแคลเซียมจะไม่พอ ไตรมาส2 หมอจะให้แคลเซียมเสริม ทานผัก ผลไม้เยอะๆค่ะ เนื้อสัตว์ น้ำเต้าหู้แนะนำนานๆครั้ง เพราะน้ำเต้าหู้ทำให้แม่บวมจ้า

แล้วได้ทานโฟลิคมั้ยคะ อันนี้ต้องทานนะคะสำคัญมาก ส่วนเรื่องนม ลองหาน้ำเต้าหู้มาให้ทานแทนก่อน ช่วงแพ้ท้องคุณแม่จะทรมานมากๆ ค่ะ คุณพ่อต้องเข้าใจอารมณ์ช่วงนี้ด้วยนะคะ

ปรึกษาคุณหมอได้เลยค่ะเผื่อได้วิตามิน หรือแคลเซียมเสริมมากิน ลองฝืนๆกินพวกน้ำเต้าหู้ดูนะคะ นมอัลมอน ก็ได้ ถ้ามียาแก้อาเจียนคลื่นไส้ก็กินยาด้วยนะคะ ช่วยได้ๆ

บ้านนี้ตอนท้อง อาทิตย์ล่ะ3ครั้งค่ะ สลับนมเปลี่ยนกันไป ตอนคลอดหนัก3260ค่ะ ปกติดี กินปลาเล็กปลาน้อยเยอะเสริมด้วยนะคะ กินยาแคลเซียมที่คุณหมอให้ทุกครั้งค่ะ

ลองบอกคุณหมอนะคะ เค้าจะจัดแคลเซียมแบบเม็ดมาให้แทน เราก็เคยเป็นค่ะช่วง1-3เดือนแรกแพ้ท้อง หรือพอจะกินน้ำเต้าหู้แทนได้กินเลยค่ะ ✌🏻

แล้วแต่คนนะคะ บ้านนี้อะไรไม่ชอบก็ฝืนตัวเองต้องทานเพื่อลูกในท้องค่ะ ในหลายๆอย่างไม่อยากทานก็ต้องทานค่ะ เพราะอยากทานให้ครบ5หมู่

กินนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตแทนได้ค่ะ เพราะบ้านนี้ก็กินนมธรรมดา กินน้ำเต้าหู้ไม่ได้ ก่อนท้องกินได้นะ พอท้องกินทีไรก็จะอาเจียนตลอด