แม่ท่านไหนมีวิธีทำให้น้ำนมมาเยอะบ้างค่ะ

ตอนนี้ผ่าคลอดได้ 10 กว่าวัน น้ำนมน้อยมาก กินทุกอย่างที่เค้าบอกว่าจะเพิ่มน้ำนม แต่ก็ยังเหมือนเดิม ทั้งปั๊ม ทั้งให้ลูกเข้าเต้า ก็ปั๊มออกมาได้ 1-2 ออน ตอนนี้ท้อมากเลยค่ะ ลูกกินไม่อิ่ม สงสารลูก ของคำแนะนำจากแม่ๆด้วยนะคะ