ขอคำแนะนำและปรึกษาค่ะ

แม่ไม่ต้องเครียดนะคะ ยังมีเวลาบำรุงอยู่ แนะนำให้กินนมจืด วันล้ะ2-3กล่อง กินสลับกับนมถั่วเหลืองนะคะ ไข่วันล่ะ2ฟอง เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เช่นอกไก่ ผลไม้ที่ไม่หวานจัด กล้วยน้ำว้าแนะนำอย่าเยอะค่ะ น้ำตาลเยอะลงแม่หมด กินผักใบเขียวช่วยแม่ขับถ่าย เรากินแบบนี้ ตอนนี้กำลังจะผ่าคลอดวันจันทร์ที่14นี้ค่ะ ซาวอาทิตย์ที่แล้ว 37วีค น้องน้ำหนัก 3,456 กรัมแล้ว ไม่แน่ใจว่าคลอดจะออกมาเท่าไหร่ แม่อย่าเครียดนะ พักผ่อนเยอะๆค่ะ