38+1 w แล้วค่าช่วยแม่ด้วยยยยยย

ตอนนี้นอนลำบากมากเลยจะลุกก็ยาก แถมยังปวดฉี่ทั้งวันทั้งคืนอีก แม่ๆมีวิธีเด็ดๆไหมคะแบบลองปุ๊ปออกปั๊ปเลย มาแชร์ประสบการณ์ให้แม่หน่อยคะ ส่วนแม่ท้องนี้ท้องที่3แล้วค้า คุณพ่อเริ่มบ่นแล้วว่าอยู่นานกว่าพี่ๆเขาอีก#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ