แม่ๆบ้านไหนเจอคำพูดแบบนี้บ้างคะ เราจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง รู้สึกนอยมาก แอบน้ำตาซึม ทุกครั้งที่คนอื่นทัก 😔

ตอนนี้ท้องได้ 6 เดือนค่ะ เวลาออกเจอญาติพี่น้อง ก็มักจะเจอคำพูดที่บั่นทอนจิตใจค่ะ (เราเป็นแม่รู้ว่าต้องเสียสละร่างกายในหลายๆอย่าง แต่ละคนฮอร์โมนในร่างกายไม่เหมือนกัน 😢) แต่เขาก็ชอบทักว่าอ้วน หน้าอืด คอดำ (ซึ่งคอเรามีติ่งเนื้อขึ้น) หน้าคล้ำ โทรม คือเวลาเราเจอเขาทีไรเขาก็จะทักคำเดิมๆทุกที ทำให้เรารู้สึกแย่มากๆ ถึงขั้นร้องไห้ และไม่อยากเจอใครเลย 😞😞

23 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

คนอื่นทำร้ายเราแค่ครั้งเดียวคือตอนพูด แต่ตัวเรานี่แหละที่ชอบเก็บคำพูดเหล่านั้นมาทำร้ายตัวเองซ้ำ ๆ ย้ำ ๆ ไม่จบไม่สิ้น ดังนั้นเลิกค่ะ เช็ดน้ำตา สูดหายใจเข้าลึก ๆ หลับตาบอกตัวเองว่าฉันเสียใจพอแล้ว ทิ้งมันไป ลืมตารีเซ็ทตัวเองใหม่ค่ะ หาอะไรทำนะ คนพูดเขาพูดเสร็จก็ลืม ตอนนี้คงกินอิ่มนอนหลับไปละ แล้วแม่จะมานั่งจมทุกข์ ร้องไห้ เสียสุขภาพจิต เสียเวลามีความสุขไปทำไม? ไปค่ะเอาเวลาไปมีความสุข เตรียมตัวเลี้ยงลูกดีกว่านะ ร้องเพลงอ่านนิทานคุยกับน้องมันดีกว่าเสียงร้องไห้เยอะ เชื่อเรา เราตอนท้องปล่อยวางไม่ได้แย่เกือบตายค่ะ ถ้าคราวหน้าเจอหน้าเขาก็ไม่ต้องไปคุยกับเขานะ เมินไป เชิ่ดใส่เดินหนีโลด เดี๋ยวเขาก็เลิกมาคุยเองแม่ อย่าไปเสียดายพวก toxi เลยค่ะขาดก็ให้มันขาดไป

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง