แม่ๆคนไหนมีอาการปวดช่วงสะโพกบ้างคะ

ตอนนี้ท้องได้ 23 w แล้วค่ะ เวลานอนเราชอบปวดสะโพกด้านซ้าย ปวดแบบพลิกตัวไม่ได้ บางทีจะลุกขึ้นเดินแทบเดินไม่ได้เลย ทรมานมาก ตอนไปหาหมอช่วงที่หมอนัดเราได้บอกอาการกับหมอไป หมอบอกว่าเป็นเพราะน้ำหนักเราขึ้นเยอะ เลยทำให้ปวด แม่ๆคนไหนที่มีอาการแบบเรา พอจะมีวิธีลดอาการปวดได้บ้างมั๊ยคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ