จิบน้ำก็ยังขมเหรอคะ ส่วนตัวไม่กลัวอ้วน แต่กลัวน้ำหนักขึ้นเยอะเกิน เสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ 🥹 ถ้ากินบ่อย ก็เลี่ยงอาหารหวานมัน ของทอด ๆ พวกนี้เอาค่ะ อาจจะหาผักอบกรอบมากินเล่น และผลไม้น้ำตาลน้อยค่ะแม่
ตอนท้องแรกหนูใกล้คลอดน้ำหนักเพิ่มเป็น10โลเลยค่ะคุณแม่ 70โลกว่า หลังคลอดให้นมลูกเองก็ค่อยๆยุบ ตอนนี้ท้องสองแล้วค่ะ💘
โอ้วว ขอให้แข็งแรงนะคะคุณแม่ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
m