ลองปรับท่านอนดูนะคะ นอนตะแคงซ้ายจะช่วยเลือดไหลเวียนดี และอาหารลำเลียงไปถึงลูกได้ดีกว่า การนอนคว่ำจริงๆแล้วลูกอยู่ในถุงน้ำคร่ำ ไม่โดนทับเพราะถ้านอนทับด้านหนึ่ง ท้องก็จะไปปูดออกอีกด้านหนึ่ง เนื้อที่ที่ลูกอาศัยอยู่นั้นจะคงที่ตลอดการนอนคว่ำจึงไม่ได้เป็นการนอนทับลูกแต่อย่างใด ท่านอนตะแคงที่แนะนำคือ คือ ท่านอนตะแคงงอเข่าทั้งสองข้าง โดยคุณแม่อาจใช้หมอนรองระหว่างขาทั้งสองข้างก็จะช่วยให้รู้สึกสบายมากขึ้น
เลิกนอนคว่ำนะคะ มันกดทับลูก
Duangjai Phokhi