มดลูกต่ำ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

ตอนนี้ท้องได้3เดือน แต่มดลูกต่ำมาก ต้องทำตัวยังไงดีค่ะ เครียดค่ะกังวลไปหมด#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ