ตอนนี้38วีค3วัน ปวดขามาก

ตอนนี้ท้องได้38วีค3วันแล้ว อยากคลอดแล้ว แต่ยังไม่มีอาการเจ็บท้องอะไรเลย ตอนนี้เจอปัญหาปวดต้นขามากเหมือนขาเคล็ด เดินไม่สะดวก แม่ๆพอมีวิธีออกกำลังกายหรือวิธีไหนบ้างมั้ยที่จะทำให้ทุเลาลง ขอบคุณค่ะ