แม่ๆมีวิธีแก้อาการกรดไหลย้อนมั้ยคะ

ตอนนี้ท้องได้35week มีอาการกรดไหลย้อน จุก เสียด กลางอก แสบคอมาก ทรมานมากๆ ขอวิธีแนะนำหน่อยค่ะ