เบาหวาน

ต้มน้ำใบเตยไม่ น้ำตาล กินวันละ ลิตร สลับน้ำเปล่า งดกินแป้ง นต. นม กินผัก โปรตีน นมอัลมอนด์ยี่ห้อ137 อย่าเครียด นอนให้เยอะ คุม นน. บ้านนี้ผ่า 38 วีค น้อง นน.3,640 ปกติ แข็งแรงดี แม่ก่อนท้อง86 ก่อนคลอด98 คลอดแล้ว เบาหวานหาย คะ ฉีดอินซูลิน วันละ 2 เจาะ วันละ 4 ยิ่งเครียด นต.ยิ่งสูง ต้องคุมให้ได้คะ บ้านนี้ ต้มขิงขมิ้นแครอทหอมแดง สลับกันกะ น้ำใบเตย น้ำผักปั่น วนไปคะ เน้นกับข้าว ไม่เน้นข้าว ไม่กินขนมปัง ไม่กินขนม ไม่กินผลไม้ กินตระกูลเบอรี่คะ