นอนไม่หลับค่ะ

ตอนนี้ท้อง38วีค3วัน นอนไม่หลับค่ะเริ่มนอนยากขึ้นรู้สึกเหมือนความดันตกเพราะพักผ่อนไม่พอเหมือนจะวูบบ้านไหนมีเเนะเคล็ดลับที่ทำให้หลับสบายบ้างไหมค่ะ ป.ล กลางคืนกว่าจะนอนได้ตี2-ตี3กว่าทุกวัน ถ้าวันไหนนอนปกติตื่นสายก็ไม่เป็นไร วันไหน แม่สามีมาเรียกตอนเช้านี้อย่างเช่นวันนี้พอจะกับมานอนต่อก็ไม่สามารถนอนได้แล้วไม่รู้ทำไม