คนท้องสามารถนวดได้ไหมค่ะ

ตอนนี้ตั้งท้องได้ 30 วีคแล้วค่ะ คือปวดขา ปวดหลังมากค่ะ มีแม่ๆท่านใดไปนวดบางไหมค่ะ