กรดไหลย้อนขณะตั้งครรภ์

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์แล้ว มีแม่ๆคนไหนบ้างคะ ที่เป็นกรดไหลย้อนขึ้นคอบ้างคะ #พอจะมีวิธีแนะนำบ้างไหนค่ะ