เจ็บตรงใต้ราวนมมากค่ะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้6เดือนแล้ว มีอาการเจ็บตรงที่วงไว้เจ็บมากๆตอนท้องอ่อนคือจะเจ็บเฉพาะเวลาที่เรานั้งนานๆ แต่ตอนนี้นั้งไม่ถึง5นาทีก็เจ็บแล้วค่ะ แม่ๆมีวิธีบรรเทายังไงบ้างหรอค่ะ นี่เพิ่ง6เดือนอีกตั้ง3เดือนกว่าจะคลอด แม่ต้องขายของด้วยอร่าค่ะ ทรมานมาก ท้องที่3ค่ะ ท้องที่ผ่านมาไม่เป็นเลย????