ปวดขาหนีบมาก

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้38สัปดาห์ นอนตะแคงปวดขาหนีบมาก นอนหงายพอทนได้ แต่หายใจไม่ค่อยออก แม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันมั้ยคะ พอมีวิธีช่วยบรรเทาบ้างมั้ยคะ ทรมานมาก#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ใครมีประสบการณ์