เป็นเบาหวานแล้วตั้งครรภ์

ตอนท้องก็เป็นค่ะได้กินน้ำตาลไป3รอบทางนี้คุณหมอให้คุณเอง คุณหมอให้นักโภชนาการ สอนการคุมอาหารให้งดของหวานทุกอย่าง(ถ้าไม่ได้ต้องเป็นสูตรน้ำตาลน้อย)เปลี่ยนข้าวหอมเป็นข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่แทน บ้านนี้ชอบทานผลไม้แช่เย็นหวานๆไม่ชอบกินเปรี้ยวก็ต้องเปลี่ยนเป็นผลไม้รสเปรี้ยวแทน เช่น แอปเปิ้ลเขียว ส้ม ฝรั่ง แก้วมังกร ที่ช่วยลดค่าน้ำตาลในเลือด ลดเมื้อข้าวลงจากกิน 1 ถ้วย ก็ค่อยๆลดเป็นครึ่งถ้วยของเค้าชอบกินข้าวกล้องกล่อง 7-11คุณหมอก็ให้ลดเหลือครึ่งหนึ่งพอคือหิวจิตุยเลย ข้าวเหนียวห้ามกินเลยเพราะค่าน้ำตาลในข้าวเหนียวสูงกว่าข้าวทั่วไป เสริมเป็นนมรสจืดแทน นมงาดำ(ถ้าไม่ได้ต้องสูตรน้ำตาลน้อยๆ) ถั่วเหลือง นมวัว ค่ะแม่บ้านนี้ผ่านงามๆคุณหมอชมเลย คุมได้แล้วคือทำยาวๆจนคลอด บ้านนี้กลัวได้ฉีดยามากความเสี่ยงสูง เพื่อลูกต้องทำให้ได้ค่ะสู้ๆค่ะแม่

ลดคาโบไฮเดตให้น้อยลงค่ะ พวกข้าวขนมปัง แนะนำกินข้าวไรซ์เบอรี่/ข้าวกล้อง มื้อละ1ทับพีพอค่ะ เน้นกินพวกโปรตีนจากพืชและสัตว์ พวกผักกับเนื้อสัตว์ค่ะ ส่วนตัวคิดว่าการทานนมวัวมีผลกับน้ำตาลอยู่นะคะ เวลาดื่มนมวัวแล้วเช็คน้ำตาลหลังทานประมาณ 1-2 ชม. น้ำตาลจะชอบขึ้นเยอะค่ะ เภสัชแนะนำให้เราซื้อที่เจาะน้ำตาลมาตรวจเองค่ะราคาไม่แพงใน แอพส้ม เจาะหลังอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง เราจะได้รู้ว่าร่างกายเราเหมาะกับอาหารแบบไหน เพราะร่างกายคนเราจะกำจัดน้ำตาลได้ไม่เท่ากันค่ะ บางคนกินทุเรียนน้ำตาลอาจจะขึ้นไม่เยอะ แต่บางคนขึ้นเยอะ ลองเช็คน้ำตาลหลังอาหารเองค่ะแนะนำ ทำให้เราสบายใจขึ้นเยอะ ถ้ามื้อไหนน้ำตาลขึ้นมาเยอะเราลองทบทวนดูค่ะว่าทานอะไรไปบ้าง

หนูเป็นเบาหวาน น้ำตาลสูงมาก กินน้ำพร้าวเยอะมาก เพราะไม่รู้ว่ากินเยอะจะอันตราย จนกระทั้ง 29+5 มีอาการเลือดออก คลอดก่อนกำหนดเมื่อวันที่ 1เมษา และะน้องเสียในวันที่6 เมษา อยากเตือนเเม่ๆว่า เบาหวานอันตรายกว่าที่คิด อะไรเลิกกินได้ก็เลิกนะคะทำเผฝพื่อตัวน้อยในท้อง เรามาคิดได้เมื่อสายไปแล้ว

ตอนนี้เราฉีดยาอยู่ค่ะ 4 เวลา แต่เราก็พยายามหลีกของหวานเปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง แต่คุณหมอบอกว่าถ้าเราเป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์ จะคุมน้ำตาลยากอยู่แล้ว เรามีเพื่อนที่เป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์เหมือนกัน ก็ฉีดยา น้องออกมาก็แข็งแรงสมบูรณ์ สู้ๆนะคะ

บ้านนี้ตอนท้องแรกๆก้อเป็นเหมือนกันเลยค่ะ ทั้งคุมอาหาร ทานแต่ผักต้มกินข้าวน้อยแต่ก้อยังสูงเหมือนกันค่ะ แต่ตอนนี้ 24 วีคแล้ว น้ำตาลเริ่มจะกลับมาเป็นปกติค่ะ ต้องพยายามปรับเรื่องการกินตามประมาณยาที่หมอสั่งหั้ยฉีดค่ะ

บ้านนี้เจอเบาหวานตอน5wเหมือนกันค่ะ ไม่เคยฉีดยาคุมอาหารอย่างเดียว งดข้าวขาวเปลี่ยนมากินข้าวกล้องหรือขนมปังโฮวีดแทน กับข้าวทานปกติแค่มีสติในการกินไม่เยอะจนเกินไป ตอนนี้37wแล้วค่ะ ตรวจน้ำตาลผ่านทุกครั้ง สู้ๆนะคะ

แม่ลองเอาใบเตยมาต้มกินนะคะ กินแทนน้ำเปล่า เราผ่านมาแล้ว ไม่ได้งดหวานแค่ลดลง กินข้าวขาวปกติ น้ำตาลไม่เกินเกณฑ์ค่ะ เราตรวจเจอเบาหวานตอน8วีค ต้มแล้วแช่เย็นกินแทนน้ำเปล่า เราเป็นเบาหวานชนิดที่2นะคะ

บ้านนี้ โดนคุมอาหารตั้งแต่ 6 week ตอนนี้ 21 week แล้วค่ะ แม่ลองเปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง กับข้าว เน้นไม่ปรุง เน้นโปรตีน ผลไม้รสหวาน ขนม งดค่ะ (บ้านนี้ เน้นโปรตีนอิ่มอยู่ท้อง ส่วนข้าวกินไม่เยอะค่ะ)

ของบ้านนี้น้ำตาลไม่ผ่านเหมือนกันค่ะแม่ แต่คุณหมอไม่ได้บอกให้งดขาดเลยค่ะ เดี๋ยวน้ำตาลในเลือดไม่มีแต่จะเป็นการลดปริมาณลงให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ

ทางนี้ลดหวาน แต่ไม่ถึงกับงดเน้นดื่มน้ำเยอะขึ้นวันละประมาณ2ลิตรขึ้น กินเป็นมื้องดกินจุกจิก เน้นๆดื่มน้ำเยอะๆๆๆฉี่บ่อยๆค่ะ 1เดือนเห็นผล