ขอวิธีบรรเทาอาการปวดหลัง

บ้านนี้ก็เป็นจ้าปวดจนเข้ากระดูกเลยค่ะบ้านนี้ใช้หมอนรองคนท้องนอนค่ะก็ยังไม่ดีขึ้นเลยไม่กล้านวดกลัวอันตราย ต่อลูก เเม่หาหมอนมารองหลังเวลานอนดุนะคะอาจจะช่วยได้นิดหน่อยหรือที่นอนหนาๆผ้านวมนุ่มๆนิ่มๆมารองไว้❤️❤️

บ้านนี้ใช้ยานวดเลยค่ะ ของไพลวาน่าครีม ให้แม่นวดให้ช่วยได้เยอะค่ะ เป็นสมุนไพรเย็นๆ ตามเซเว่นมีขายค่ะ ถ้าปวดมากๆจะกินยาพาราแก้ปวดค่ะ วันนี้พึ่งกินไปครั้งแรกค่ะ ปวดหลังมากๆ