อยู่ในช่วงคุมน้ำตาลทานน้ำมะพร้าวได้มั้ยค่ะ

หมอของเราให้ทานน้ำมะพร้าวได้แต่น้อยๆค่ะ ไม่ควรทานทุกวัน หมอบอกรายไหนทานทุกวันกลัวลูกผิวไม่สวยเจาะเลือดปุ๊บน้ำตาลสูงลิ่วมาเลย😅