แม่ๆกินวิตามินเสริมไหมคะ

ตอนนี้เพิ่งได้ 5 w ค่ะ มีโฟลิคอยู่แล้วหมอเลยไม่ได้จ่ายยามา เราหาท่านเองได้ไหมคะ หรือไม่ต้องก็ได้