เพิ่มน้ำนม แม่ๆท่านไหนแนะนำได้บ้างคะ

จริงๆแล้วไม่จำเป็นเลยค่ะ ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมเอง ขอแค่เวลาน้องคลอดออกมาแล้วให้รีบเข้าเต้ากระตุ้นบ่อยๆ หรือรีบปั๊มนมเพื่อให้น้ำนมได้ถูกกระตุ้น กับกินอาหารที่มีประโยชน์(อาหารบำรุงน้ำนมลองหาในเน็ต) กินน้ำเยอะๆก็เพียงพอแล้วค่ะ

บ้านนี้ตอนตั้งครรภ์กินชาอุ่นรักกล่องสีชมพูค่ะ กินก่อนนอนเกือบทุกคืนเลยค่ะ (สามารถเริ่มกินได้ตอน 6 เดือนขึ้นไปนะคะ) พอหลังคลอดน้ำนมมาเยอะมากเลยค่ะ