ทีม ธ.ค. มีเจ็บซี่โครงกันยังไงบ้างคะ

ตอนนี้ 33w แล้วค่ะ แต่เจ็บซี่โครงขวามากยิ่งตอนหลังอาหารนั่งก็เจ็บ ยืนก็เจ็บ ร้าวไปหมดเลยค่ะ มีใครเป็นบ้างคะ มีวิธีบรรเทามั้ยคะ ช่วงนี้ทานข้าวได้น้อยมากลูกเลยน้ำคร่ำน้อยอันตรายไปอีกค่ะ ฝากแม่ๆแนะนำหน่อยค่า ขอบคุณค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ