13week อารการแพ้ลดลงบางไหม??

ส่วนตัวอาบน้ำบ่อยๆ(ไม่รู้ช่วยมั้ยแต่รู้สึกดี)ทานขนมก่อนทานข้าวตอนเช้าเพราะช่วยลดอาการแพ้ท้องได้ ไม่ทานของรสจัดเพราะเวลาอาเจียนจะแสบคอไม่ทานของเปรี้ยวมากเพราะทำให้กรดเยอะ