แม่ๆจัดการความเครียดยังไงคะ?

ตอนนี้ 12 w แล้วเรารู้สึกว่าตัวเองเครียดเพิ่มขึ้น เป็นไมเกรนบ่อย เนื่องจากงานที่ทำอยู่ตอนนี้เป็นงานที่ต้องคุยกับคน จ่ายงานจ่ายเงินให้ลูกน้อง ตอนนี้มีลูกน้อง70+ แล้วแต่ละคนมีแต่ปัญหา แม่ๆจัดการความเครียดยังไงดีคะ #ลูกคนแรก