แม่ๆรับมือกับอาการแพ้ท้องยังไงกันบ้างคะ

ตอนนี้6weeks เริ่มแพ้ท้อง พะอืดพะอมทั้งวัน ทรมานมากค่ะ แม่ๆแชร์วิธิบรรเทาอาการกันหน่อยนะคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ