อยากทราบว่าทานอะไรช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกบ้างคะ

ทานโปรตีน เนื้อ นม ไข่ โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว เพิ่มน้ำหนักลูกได้ดีค่ะ

ทานไข่ต้ม น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

ทานไข่สัก2อาทิตย์​ค่ะ

ไข่ต้มค่ะ