แนะนำให้แม่โยคะยืดเส้นสายหน่อยค่ะ เคยเป็นเส้นมันยึดเพราะเรานอนมาก ให้โยคะยืดเส้นเบาๆเวลานอนหาหมอนลองหลังกับท้องไว้
บ้านนี้เปนคะ นอนไม่ได้เลยคะบางทีร้องไห้ ปวดแบบบอกไม่ถูกเลย
นั่นสิคะ เจ็บเหมือนเนื้อจะขาดเลยค่ะ ปวดหลังด้วย จะตะแคงซ้าย ขวา หงายก็เจ็บ นอนหลับๆตื่นๆเลยค่ะ
Waranya