9 ตอบกลับ
เลือกดื่มนมที่ มีกำกับว่า โฟเเลตสูง บ้านนี้ดื่มเเอนมัม ชนิดชง ดื่มก่อนนอน เเนะนำ ดื่มสลับกับนม ชนิดอื่น
แอนมัมค่ะ หรือเบื่อนมก็กินกีวี่ ทุเรียน บ้าง เรากินทุกวันเลยมีโฟเลทสูงค่ะ
ตราหมีสีชมพูค่ะ ทานเสริมพวกเครื่องในกับผักใบเขียวด้วย
กินยาที่หมอให้มาค่ะ. ยาสร้างเม็ดเลือดค่ะ
หมอไม่ให้ยาบำรุงเลือดมากินหรอคะ
ตราหมีสีชมพูค่ะ บำรุงเลือด
แนะนำกินพวกตับเยอะๆค่ะ
กินตับเยอะๆจเา
ขอบคุนค่ะ