ตอนนี้ท้องสองเดิอนสิบวันหมอบอกว่าได้แฝดควนดูแลตัวเองอย่างไรคะ

พักผ่อนมากๆวันล่ะ 8-10ชั่วโมงได้ยิ่งดี เวลานอนขอบแม่ร่างกายจะส่งสารอาหารไปถึงลูกได้เยอะค่ะ กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายตามหลัก 5 หมู่ กินยาบำรุงที่หมอจัดให้ครบค่ะ