ตอนนี้ท้องสองเดิอนสิบวันหมอบอกว่าได้แฝดควนดูแลตัวเองอย่างไรคะ

พักผ่อนมากๆวันล่ะ 8-10ชั่วโมงได้ยิ่งดี เวลานอนขอบแม่ร่างกายจะส่งสารอาหารไปถึงลูกได้เยอะค่ะ กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายตามหลัก 5 หมู่ กินยาบำรุงที่หมอจัดให้ครบค่ะ

ครรภ์แฝดมีความเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดสูงค่ะ งดออกกำลังกายและอย่าเดินเยอะค่ะ เราอยู่บ้านยาวๆเลย พักผ่อนมากๆ ให้น้องอยู่ในท้องเราได้นานที่สุดน้องจะแข็งแรงค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-21918)

thanks