ตอนท้องเดินมากๆได้มั้ยที่บ้านไม่ให้เดินไม่ให้เอื้อมเลย. ตกลงมันทําแล้วจะเสี่ยงแท้งจริงๆหรอคะ

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ซึ่งหมอพิจารณาว่าควรนอนพักผ่อน เคลื่อนไหวให้น้อยที่สุดก้ควรพักค่ะ แต่ถ้าร่างกายแข็งแรงดีก้เดินได้ แต่อย่าเดินไว เหนื่อยมากก้พักค่ะ การเดินเป็นการออกกำลังดายที่ดีอย่างหนึ่งสำหรับคนท้อง ควรเดินเบาๆเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ยืดหยุ่น ลดอาการเจ็บระหว่างคลอดด้วยค่ะ