ทานยา

โฟลิก ปกติหมอจะจ่ายมาให้ทานนะคะ ถ้าได้รับในปริมาณที่พอดี ไม่มากไป ไม่น้อยไป จะช่วยป้องกันทารกในครรภ์ไม่ให้พิการค่ะ หรือในผักใบเขียวก็มีนะคะ เราจะเรียกว่าโฟเลต ซึ่งมันคืออย่างเดียวกันค่ะ ถ้าไม่ทานโฟลิกที่คุณหมอให้ ก็ต้องทานผักหรืออาหารที่มีโฟเลตเสริมนะคะ