ขอสอบถามหน่อยค่ะ

ทางนี้คุณพ่อกินชาเย็นบ่อยมากๆๆค่ะ 😂😂😂 ช่วงแรกติดมาก เราเข้าใจนะคะ รุ่นน้องเราไม่ทานกาแฟอยู่ไม่ได้เลยค่ะ เมื่อก่อนเราก็ติดชาเย็น ชานมไข่มุก ชาเขียว กินทุกวันเลยค่า 😂 นน.จาก 67 ขึ้นไป 76 กินจนมาเห็นตัวเองนน.เยอะมาก ใส่เสื้อผ้าแล้วแน่นมากๆๆ ประกอบกับช่วงนั้นเจอพ่อน้องก็เลยลดนน.ค่า พยายามกินให้น้อยลง จนตอนนี้มีบ้างค่ะ กินเวลาพ่อน้องซื้อ 2 อึกค่ะ บอกจัวเองตลอดเลยว่าพอแล้วๆๆ 😂😂😂 หลังๆเลยบอกพ่อน้องค่ะว่าอย่ากินให้เห็นบ่อยมันทนไม่ได้เน้อออ 😂 พ่อน้องบอกโอเคๆๆ เดี๋ยวเปลี่ยนไปกินชาเขียวโออิชิแทน 😂😂😂 ทานได้ค่ะแม่ เราก็มีบ้าง แต่พวกชามีคาเฟอีน เราอ่านเจอ เค้าให้กินได้ไม่ควรเกินวันละแก้ว ทานคาเฟอีนบ้างก็ดีนะคะ เราว่าดี ตามกำหนดไม่เกิน 1 แก้วดีที่สุดค่า ทางนี้พยายามยามเลี่ยงน้ำตาล แต่ก็มีบ้างคะ ติดพวกน้ำสลัดชุ่มๆๆ หวานชื่นใจมากค่ะทางนี้ต้องเบรคอีกแล้วค่า 😂