ตั้งครรภ์ 7 เดือนแล้วคะ แต่กลัวว่าจะไม่ค่อยมีน้ำนมคุณปแม่ท่านใดมีวิธีเพิ่มน้ำนมบ้างคะ???

หลังคลอดแม่ทุกคนมีน้ำนมเลี้ยงลูกทุกคนค่ะ ให้ปฏิบัติตัวตามนร้นะคะ ยิ่งลูกดูดบ่อย ระบายออกบ่อย ยิ่งเพิมน้ำนมค่ะ และกินน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ

อินผลัม วันละ 3 เม็ดช่วยได้ค่ะ แถมยังช่วยส่งเสริมการคลอดธรรมชาติด้วยนะคะ

กระตุ้นให้เหมือนเดิม ทานหัวปลี น้ำขิงคร่า

thanks