อ้วนก่อนท้อง
ดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ นน.79 ตอนรู้ว่าท้องค่ะ เหนื่อยง่ายมาก นน.ขึ้นกันคนละกี่กิโลคะ แม่แม่อ้วนก่อนท้อง
นน.ก่อนท้อง85 ตอนนี้33วีค หนัก89ค่ะ หมอขอให้งดของหวาน และขอนน.ขึ้นเต็มที่เดือนล่ะกิโลพอ
ก่อนท้อง 75 ค่ะ 5 เดือนแล้วความรู้ว่าลูกดิ้นน้อยมากค่ะ หมอบอกว่าคนอ้วนท้องหนา 😭
ก่อนท้อง74 พอแพ้ท้องน้ำหนักลงมา69 คะ ตอนนี้29สัปดาห์ น้ำหนักขึ้นมาแค่72เองคะ
ก่อนท้องบ้านนี้ 68 พอท้องแล้วแพ้ท้องลงไป 63 ตอนนี้ 4 เดือนครึ่งขึ้นมา 65-66 ค่ะ
ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ผัก ผลไม้ งดข้าวขาวค่ะ
ก่อนท้อง64ค่ะ ตอนฝากครั้งแรก57 ตอนนี้5เดือนแล้วน้ำหนัก59กว่าๆเองค่ะ
ก่อนรู้ว่าท้อง94ตอนนี้28วีค6วัน นน.95 นนขึ้แค่โลเดียวค่ะ
ก่อนท้อง84ค่ะพอท้อง นน.ลด เหลือ78 ค่ะแพ้ท้อง ตอนนี้16วีค
ก่อนท้องนํ้าหนัก55พอมาตอนนี้ท้องได้31wนําหนัก75แล้ว😔
ก่อนท้อง58 ตอนนี้ 90 น้ำหนักขึ้นเยอะมากเลยคะ ตอนนี้ 35w