แม่ๆดื่มนมวันละกี่กล่องคะ

ไตรมาส2หมอแนะนำวันละ2กล่อง ไตรมาส3วันละ3กล่องค่ะ บ้านนี้ทานแอนมัม ตราหมีชมพู เอนฟามาม่า ดูเม็กดูมัม ดูเม็กมาม่า นมถั่วเหลืองงาดำ น้ำเต้าหู้ นมอัลมอนด์ ทานสลับๆกันไปค่ะ

ต้องดื่มนมวันละ 2แก้วค่ะ ตื่นเช้า- ก่อนนอนค่ะ ถ้าเป็นนมสำหรับแม่ท้องจะมีสารอาหารครบกว่านมจืดหรือนมวัวค่ะ

วันละ2กล่องกำลังดีค่ะ ดื่มหลากหลายยี่ห้อ แต่ไม่แนะนำรสหวานค่ะ จะทำให้มีน้ำตาลสูงเสี่ยงเบาหวานได้ค่ะ

หมอเราแนะนำว่า ถ้าปกติดื่มอยู่แล้วให้ดื่มวันละ 2 แก้วค่ะ ถ้าปกติไม่ดื่ม วันละ 1 แก้วค่ะ

2 กล่อง/วันค่ะ ดื่มทุกยี่ห้อ ไม่เน้นยี่ห้อใดยี่ห้อนึง ลูกเกิดมาอาจจะแพ้ได้

กินสลับกันหลายๆยี่ห้อดูนะคะ อย่ากินอยู่ยี่ก้อเดียว ลูกจะแพ้นมวัวค่ะ

บ้านนี้ สายกินน้ำเต้าหู้ บ่ายกินแอนมัม1กล่องค่ะ

บ้านนี้หมอบอกว่าอย่างน้อย3กล่องต่อวันจร้า

เช้าน้ำเต้าหู้1แก้วก่อนนอนนม1แก้วค่ะ

1กล่องก่อนนอนค่ะ บ้านนี้กินนมเอนฟาจ้า