ผลไม้อะไรกินผ่าคลอด

เราจะทานแค่กล้วยสุก​ กับส้ม​คะ ที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายเพราะหลังผ่า​ จะค่อนข้างท้องผูก